S naší cenou ušetříte 21 %
Účinnost kreatinu byla prověřena velkým počtem odborných studií a na rozdíl od jiných suplementů je zcela nezpochybnitelná. Jedná se o přirozeně se vyskytující aminokyselinu, která se pouze v omezené míře syntetizuje především v ledvinách z aminokyselin methioninu, argininu a glycinu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne již při příjmu 3 g kreatinu denně.
Přirozeným zdrojemkreatinu v potravě je především červené maso a ryby, tedy zdroje pouze živočišné. Kreatin v těle je obsažen z 95 % v kosterním svalstvu, což znamená, že je významnou součástí každé svalové buňky pro produkci energie.
Dávka: 1 odměrka (5 g) / 5 tablet | |||
Balení: 300 g / 250 tablet | |||
Dávek v balení: 60 / 50 | |||
5 g | 5 tablet | ||
Kreatin monohydrát | 5 g | 5 g |
Sypká forma: 100 % kreatin monohydrát.
Tablety: Kreatin monohydrát, protispékavé látky: mikrokrystalická celulóza, fosforečnan vápenatý a stearát hořečnatý.