Sacharidové doplňky (gainery) jsou základní složkou sportovní výživy v rámci tréninku. Gainery vám výrazně doplní energii, zvýší regeneraci a pomohou s růstem svalové hmoty.
Po náročném fyzickém vypětí je třeba doplnit glykogen v těle, a právě pro tyto účely jsou gainery skvělým pomocníkem. Užívat je lze ovšem také během každého dne mezi jídly. Gainery jsou kombinací sacharidů a proteinů s obsahem kolem 20 %. Některé rovněž obsahují kreatin či jiné směsi. Sacharidy jsou zastoupeny především jednoduchými cukry.
Náš tip: Světoznámý gainer PVL Mutant Mass s inovovaným složením!