Během fyzické aktivity, stresu či nemoci dochází ve zvýšené míře k uvolňování glutaminu ze svalových buněk, tzv. ke katabolismu. Přestože si tělo dokáže vytvořit glutamin z ostatních aminokyselin, tak toto množství nepostačuje a je potřeba jej dodat z vnějších zdrojů jako např. z MyProtein L-Glutamine.
Při vysoké fyzické zátěži a současně dlouhodobém nedostatku této aminokyseliny v těle dochází k úbytku svalové hmoty, nastupuje únava, prodlužuje se doba potřebná pro regeneraci a zhoršuje se imunitní odpověď organismu.