Beta alanin patří k základním složkám velké většiny předtréninkových suplementů. Díky této látky získáte výrazné navýšení výdrže. Způsobuje jisté brnění pokožky, či mravenčení, které ovšem není nikterak nepříjemné. Beta alanin může pomoci ke zvýšení svalové hmoty a ztrátě tuku, díky své schopnosti zvýšit tréninkový objem a zlepšit regeneraci mezi cvičením.
Při poskytování služeb na těchto stránkách, zejména při analýze jejich návštěvnosti, jsou používány soubory cookies. Používáním stránek s tím vyjadřujete souhlas.
Více informací