BCAA jsou skvělým zdrojem aminokyselin v průběhu tréninku, fyzických aktivit či obecně sportu. Větvené aminokyseliny neboli BCAA (z anglické zkratky Branched Chained Amino Acids) obsahují tři základní esenciální aminokyseliny v různých poměrech. Pro člověka se jedná o nezbytný komplex leucinu, isoleucinu a valinu, a je primárně určen na podporu regenerace a zabránění svalového katabolismu. Rovněž má i anabolické účinky, takže oddaluje vyčerpání svalového glykogenu během fyzické aktivity díky svým energetickým funkcím v organismu.