GymBeam Taurine
Taurin výrazně zlepšuje fyzickou a psychickou výkonnost!
Taurin je neesenciální aminokyselina a stimulant, který působí jako stimulátor mozkové aktivity a podporuje činnost nervové soustavy. Tím zlepšuje fyzickou a psychickou výkonnost. Oddaluje únavu a pocit vyčerpání, zrychluje reakce, zlepšuje koncentraci, a zajímavá je jeho schopnost napodobovat funkci inzulínu, který posouvá všechny aminokyseliny a nezbytné živiny do buněk a umožňuje tak nárůst svalové hmoty. To zajišťuje lepší využití sacharidů podobným mechanismem, jako u inzulínu, avšak nedojde k poklesu krevního cukru nebo k hypoglykémii. Taurin vtahuje glukózu a aminokyseliny do svalových buněk, čímž urychluje zotavení po tréninku a obnovu energetických zásob. V kombinaci se sacharidy (dextróza, maltodextrin) navozuje pocit bdělosti a zlepšuje schopnost soustředění. Užívání taurinu při tréninku umožňuje rychlejší přenos sacharidů do svalových buněk, což znamená větší výkon a větší množství opakování.
Taurin je vhodný:
- při intenzivním fyzickém výkonu
- při potřebě dosáhnout maximálního výkonu
- při zvýšené únavě a vyčerpanosti
- při potřebě stimulace mozkových pochodů a koncentrace
- při práci a učení , které vyžaduje soustředění
- před očekávanou fyzickou nebo psychickou zátěží
- na podporu hydratace organismu
- na ochranu buněk, srdce a jater
Hlavní výhody Taurinu:
- zlepšuje koordinaci pohybů, soustředění a zvládání stresu
- potlačuje únavu a pocit vyčerpání
- stimuluje mozkové pochody
- snižuje krevní tlak, normalizuje průtok krve
- podporuje koncentraci
- chrání játra před cirhózou a ztukovatěním
- zlepšuje funkce bílých krvinek
- podporu tvorbu růstového hormonu GH
- zesiluje činnost inzulínu
- podporuje hydrataci organismu
Vlivy Taurinu
Na cvičení
Cvičení samotné výrazně snižuje množství taurinu v kosterním svalstvu. Pravděpodobně jste se již setkali s energetickým nápojem s obsahem taurinu, vzhledem k tomu, že je jednou z jeho klíčových složek. Mnoho lidí si myslí, že právě kofein v energetických nápojích dodává energii a zvýšenou vytrvalost. Ve skutečnosti má však značnou část těchto účinků na svědomí taurin. Bojuje totiž proti slabosti a vyčerpanosti, pomáhá zvýšit výkonnost, protože se chová jako jakýsi katalyzátor inzulínu, a tedy umožňuje zabudovat více glukózy do svalových tkání. Tím přispívá k větší síle a vitalitě.
Na sílu
Taurin má velmi důležitou roli v prevenci svalového vyčerpání a zvýšení síly. Během cvičení hladina taurinu v svalových vláknech klesá stejně jako klesá i síla. Užitím taurinu před tréninkem zajistíte, aby se pokles síly téměř neobjevil, a dokonce není neobvyklé ani mírné zvýšení. Tím, že taurin dokáže snížit množství kyseliny mléčné produkované ve svalech, dokáže zvýšit i vytrvalost. Dalším projevem působení taurinu je zvětšení objemu buněk, protože do nich dokáže dostat vodu.
Taurin a cholesterol
Cholesterol se v krvi vyskytuje ve dvou formách, lipoproteinů s nízkou (LDL) a vysokou (HDL) hustotou. Zvýšená úroveň LDL může vést k široké řadě kardiovaskulárních chorob, včetně infarktu a ucpávání cév. HDL zase slouží k ochraně srdce a cévního systému. Taurin výrazně snižuje hladinu cholesterolu LDL a hladinu cholesterolu HDL naopak výrazně zvyšuje, což je skvělé pro zdraví srdce. Také taurin pomáhá ke správné funkci žlučníku.
Nutriční hodnoty:
Složení: 100% Taurin.
| Nutriční hodnoty | v 100 g |
|---|---|
| Taurin | 100 g |
Doporučené dávkování:
Přidejte 1 až 3 g taurinu do 250-350 ml vody nebo ovocného džusu a vymíchejte v šejkru. Užívejte 1-2x denně, pro podporu fyzického výkonu cca 30 minut před tréninkem a můžete jej užít i po tréninku.
Upozornění
- Doplněk stravy, se sladidly.
- Nepřekračujte doporučené dávkování.
- Nenahrazuje pestrou stravu.
- Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
- Může nepříznivě ovlivňovat činnost a pozornost dětí.
- Ukládejte mimo dosah dětí!
- Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření.
- Chraňte před mrazem.
- Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Mohlo by Vás zajímat
