Extrifit Crea Monohydrate (Kreatin monohydrát)

Složení

- kreatin monohydrát: 1000 mg

Přídatné látky

• želatinová kapsle, stearan hořečnatý (protispékavá látka)

Doporučené dávkování

• doporučená délka užívání je 8 týdnů nepřetržitě a následovat by měla několikatýdenní přestávka
• osvědčuje se prvních 5 dnů užívat kreatin v celkové denní dávce 15 - 20 g (15 – 20 kapslí Creatine Monohydrate Caps), a to rozloženě v průběhu dne, např. 5 g kreatinu (5 kapslí) 3 - 4krát denně
• poté se užívají "udržovací" dávky, které jsou obvykle 5 g (5 kapslí) denně (při hmotnosti 60 - 80 kg)
• příjem kreatinu je nejdůležitější 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku
• výše uvedené užívání je vhodné především pro silové sporty

Upozornění

Doplněk stravy – vhodné zejména pro sportovce. Skladujte v suchu při teplotě do 25 ?C, pečlivě uzavřené, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Uchovávejte mimo dosah dětí. Přípravek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte denní doporučenou dávku.