NutriMax Pure Glutamine, 500 g

NutriMax Pure Glutamine

L-Glutamin je nejrozšířenější neesenciální aminokyselina, která se při cvičení spotřebovává ze všech nejvíce. Glutamin se využívá k tvorbě bílých krvinek a tak podporuje imunitní systém a regeneraci svalů. Nedostatek Glutaminu odbourává svalovou hmotu. Doplněním tohoto důležitého suplementu do těla odbourávání zastavíme. Jejich obnovení je základním stavebním kamenem pro nové bílkoviny, které mají být vytvořeny, aby pomohly s regenerací. L-Glutamin váže ve svalových buňkách vodu, což přispívá k lepším podmínkám pro růst svalů.

Glutamin hraje v těle několik důležitých rolí

• Podpora imunity: Glutamin je klíčovým zdrojem energie pro buňky imunitního systému. Když tělo bojuje s infekcí, jeho potřeba roste.
• Regenerace svalů a tkání: Tato aminokyselina je oblíbená mezi sportovci. Pomáhá obnovovat svaly po náročném tréninku a snižovat svalovou únavu.
• Zdraví střev: Glutamin podporuje regeneraci střevní sliznice. Ta je důležitá pro správné trávení a ochranu před škodlivými bakteriemi.

Glutamin slouží jako zdroj energie pro bílé krvinky a hraje také důležitou roli při svalové a mozkové činnosti. Společně s L-Lysinem hrají zásadní roli pro obnovu buněk ve střevní sliznici, kde tvoří 70% celkového množství aminokyselin. Střevní sliznice neboli střevní bariéra může být vlivem špatné stravy a nadužíváním alkoholu, drog a medikamentů ve velmi špatném stavu a právě glutamin se podílí na její regeneraci. Střevní bariéra nás chrání před prosakováním toxinů ze střeva do organismu.

Proč je důležité užívat Glutamin?

• Svalová hmota a regenerace - Při intenzivním tréninku nebo hektickém způsobu života dochází ve svalech ke katabolismu neboli úbytku svalové hmoty. Vzhledem k tomu, že je glutamin nejvíce zastoupenou aminokyselinou ve svalstvu (60%) je jeho spotřeba vysoká a první odkud si ho tělo bere je ze svalů, čímž zjednodušeně řečeno přicházíme o svalovou hmotu. Proto je velmi vhodné glutamin suplementovat a to i přestože je neesenciální aminokyselinou.
• Podpora výstavby střevní bariéry - Střevní výstelka je z velké části tvořena právě glutaminem a tato aminokyselina se podílí na její regeneraci. Vlivem špatného stravování, trávení, nadužíváním léků, drog, alkoholu či nadměrným stresem může být tato hradba bránící prosakování toxinů do organismu porušena a způsobovat zdravotní problémy. Proto je vhodné glutamin doplňovat a udržovat střevní sliznici v kondici.
• Syntéza nejsilnějšího antioxidantu glutathionu - Glutathion je v našem těle konkrétně v játrech budován z kyseliny glutamové, cysteinu a glycinu. Tento silný antioxidant bojuje s reaktivními formami kyslíku tzv. volnými radikály a zabraňuje oxidativnímu stresu, který ničí buňky v našem těle. Zároveň funguje jako základní zbraň naší imunity před infekcemi bakteriálního či virového typu.