Glutamin je zásadní aminokyselina, která je vyžadována každým svalem v organismu a je jedním z nejdůležitějších stavebních bloků pro vytvoření proteinů, které udržují zdraví buněk a opravu tkání. Glutamin je určen pro regulaci rovnováhy bílkovin v organismu, udržení pozitivní dusíkové bilance.
L-glutamin je neesenciální aminokyselina bohatě zastoupená ve svalové tkáni. Při intenzivním tréninku spotřeba glutaminu rapidně stoupá, a to až pětkrát oproti klidové potřebě, což je důvodem jeho suplementace.
Glutamin je určen pro každého, kdo vykonává dlouhodobé fyzické tréninkové aktivity. L glutamin je vhodný jak pro vegany, tak i pro vegetariány.